抖音账号注销7天冷静期如何找回（忘记登录密码）

抖音作为当前非常流行的短视频平台，越来越多的用户选择在上面记录自己的生活和展示自己的才华。但是，在使用抖音过程中，有时候会出现误操作注销账号或者忘记了登录密码等问题。而在这种情况下，抖音给用户提供了一个7天冷静期的机会，让用户有时间思考是否真的需要注销。但是，如果用户在冷静期内想要找回账号，该怎么办呢？下面就让我们一起来看看吧。

怎样才能进入冷静期？

如果您误操作注销了抖音账号，或者忘记了登录密码，不要着急。您需要确认自己的手机号或者邮箱是否还能接收到抖音的验证码。如果还能接收到验证码，那么您可以在登录页面输入手机号或者邮箱，点击“发送验证码”按钮，获取验证码后进行登录。此时，系统会提示您已经进入了7天冷静期。

冷静期内可以做什么？

进入冷静期后，您可以继续使用抖音，但是您无法进行一些操作，如点赞、评论、分享和上传作品等。您还可以在冷静期内自行撤销注销申请，重新使用账号。

如何撤销注销申请？

如果您在冷静期内意识到自己不应该注销账号，那么您可以在“我”-“设置”-“账号与安全”-“账号注销”页面中，点击“撤销注销申请”按钮，即可撤销注销申请。

如何找回被注销的账号？

如果您在冷静期内想要找回被误操作注销的账号，那么您需要在冷静期过后的7天内联系抖音客服。具体步骤如下：进入“我”-“设置”-“账号与安全”-“账号注销”页面，点击“遇到问题？联系客服”，然后选择“找回被注销的账号”，填写相关信息，并提交申请。

需要提交哪些信息？

在提交申请时，您需要提供您的抖音昵称、手机号或者邮箱地址、身份证号码等信息。如果您提供的信息都是真实的且符合要求的，那么您的账号很可能就能够被找回。

如何确认身份证信息？

在提交申请时，抖音需要您提供身份证信息以便确认您的身份。如果您不清楚自己的身份证号码或者其他信息，可以在身份证上查看或者咨询相关部门。

客服会如何处理申请？

一般情况下，客服会在24小时内审核您的申请，如果审核通过，您的账号就能够重新激活。如果审核未通过，客服会给出具体原因并提供解决方案。

如何避免被误操作注销？

为了避免被误操作注销，您可以在“我”-“设置”-“账号与安全”-“账号注销”页面中，绑定手机号、邮箱和QQ号码等信息。这样，即使您忘记了登录密码，也可以通过这些方式进行找回。

如何保护自己的账号安全？

为了保护自己的账号安全，您可以在“我”-“设置”-“账号与安全”-“登录保护”页面中，设置手势密码或者指纹识别。不要将自己的密码告诉他人，也不要在公共场合使用抖音。

忘记登录密码怎么办？

如果您忘记了登录密码，可以在登录页面点击“忘记密码”按钮，然后按照提示操作找回密码。

注销后作品还在吗？

在注销账号时，如果您选择了“仅注销账号不删除作品”，那么您的作品会保留在平台上，并且可以被其他用户继续观看和点赞。如果您选择了“注销账号并删除作品”，那么您的作品将会被永久删除，无法恢复。

如何备份自己的作品？

为了避免作品丢失，您可以在发布作品时，保存到手机相册中或者备份到云盘中。这样，在账号丢失或者被注销的情况下，您的作品仍然能够得到保留。

为什么需要冷静期？

抖音之所以设置了7天冷静期，是为了让用户有时间思考是否真的需要注销账号。同时，冷静期还可以给用户提供一些缓冲时间，让用户在情绪比较激动的时候不要做出过激的行为。

注销账号有哪些风险？

注销账号可能会导致您的作品和信息无法再被其他用户找到，这会对个人形象和职业发展产生一定的影响。注销账号还可能会导致某些权益无法得到保障，如订单记录、购买记录等。

在使用抖音时，遇到注销账号或者忘记登录密码的问题是很常见的。但是，抖音为用户提供了7天冷静期的机会，让用户有时间思考是否真的需要注销。在此期间，用户可以自行撤销注销申请，也可以向客服申请找回账号。为了保护账号安全，用户还可以设置手势密码、指纹识别等功能。提醒大家，在使用抖音时一定要注意自己的行为举止，不要做出过激的行为。

忘记注销账号

随着社交媒体的普及和使用，抖音成为了许多人追求时尚和流行的地方。但有时候，我们也会遇到一些烦恼，例如不小心注销了账号，或者想要找回之前注销的账号。在这篇文章中，我们将会详细介绍如何找回抖音账号。

登录其它平台尝试找回

如果您曾经在抖音账号绑定了其它平台的账号或者手机号码，在尝试找回时，您可以在这些平台上重置密码，登录后再次登录抖音账号。

联系抖音官方客服

如果您没有绑定其它平台或者手机号码，您可以尝试联系抖音官方客服。在抖音主页底部点击“设置”-“帮助与反馈”-“在线客服”或者发送邮件至官方邮箱，提供您的账号和相关证明信息，客服将会尽快帮助您找回账号。

使用好友账号

如果您有朋友在抖音上有账号，您可以尝试通过好友账号登录，并联系客服申请找回您的账号。但要注意，使用好友账号登录存在一定的风险和隐私泄露的可能性。

通过抖音备忘录找回账号

抖音备忘录是一个备份您的抖音账号信息的工具，如果您之前备份了账号信息，您可以尝试使用备忘录找回账号。在登录页面点击“忘记密码”-“找回备忘录”-“输入备忘录的绑定手机号码”，就能够找回您的账号。

通过手机号码找回

如果您曾经在抖音上绑定了手机号码，您可以尝试通过手机号码找回账号。在登录页面点击“忘记密码”-“用手机号码找回”-“输入绑定手机号码”，系统将会发送验证码到您的手机上，输入验证码即可找回账号。

通过微信登录

如果您曾经在抖音上使用过微信登录，您可以尝试通过微信找回账号。在登录页面点击“微信登录”，系统会自动识别已经绑定的微信账号，并提示您直接使用微信登录即可。

等待冷静期结束

如果您在7天内注销了账号，但是没有进行再次登录或者注销操作，系统将会自动恢复您的账号。在这期间内，请耐心等待冷静期结束。

重新注册账号

如果以上方法都不能够解决您的问题，您可以选择重新注册一个新的抖音账号。但要注意，重新注册账号需要重新上传头像、关注好友、收藏视频等操作，可能会带来一定的麻烦。

找回抖音账号需要我们耐心和细心的尝试，如果以上方法都不能够解决问题，我们可以尝试重新注册一个新的账号。但无论如何，我们都需要及时备份和保护好我们的账号信息，避免不必要的麻烦和损失。

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